3 proprietăți benefice ale mangoului.
Bogat în vitamine și minerale: Mango este o sursă de vitamina C, vitamina A, vitamine B, precum și potasiu, magneziu și alte minerale care contribuie la sănătatea generală. Proprietăți antioxidante:…
7 cele mai utile alimente pentru rinichi
În primul rând, acestea sunt verdețurile (mărar, țelină, fenicul). Furnizează organismului vitamina A, ajută la dizolvarea pietrelor la rinichi și ameliorează colica renală. Urmează pe listă merele, iar acestea trebuie…
4 motive pentru care nu ar trebui să bei cafea pe stomacul gol
Disconfort de stomac. A bea cafea pe stomacul gol este un test serios pentru un organism care tocmai s-a trezit. Luând primul lovitura, stomacul secretă în mod natural acidul clorhidric…
Beneficiile smochinelor
Smochinele sunt un mijloc excelent de prevenire a bolii Alzheimer, a bolii Parkinson, a demenței și a altor boli neurologice. In plus, aceste fructe, alaturi de curmale, sunt o adevarata…
Mituri despre banane
Bananele sunt foarte bogate în calorii. Ele trebuie eliminate din dieta ta daca vrei sa slabesti! Ai auzit de asta? Acesta este un mit foarte comun! De fapt, dacă incluzi…
Băuturi relaxante pentru un somn bun
Ceai de musetel.Excelent pentru cei cărora nu le plac băuturile lactate. Bea ceai cu 30 de minute înainte de culcare și vei dormi ca un bebeluș. Cacao.Este sigur să spunem…
Pregătim matsoni – o băutură de sănătate și longevitate
Matsoni este o băutură tradițională georgiană cu lapte fermentat preparată folosind o tehnologie specială din laptele de vacă, capră, oaie, bivoliță, sau dintr-un amestec din laptele acestor animale. În special,…
Verdețuri proaspete: 7 sfaturi utile
Înmuiați verdeața în apă cel puțin o oră înainte de utilizare. Foloseste otet sau suc de lamaie pentru a imbraca salatele. Mănâncă feluri de mâncare imediat după gătit - nu…